Corpo & Mente
Il sistema endocannabinoide: Spiegato in modo semplice
Il sistema endocannabinoide è un sistema di segnalazione intrinseco all'organismo. Scopri in parole semplici come funzionano l'anandamide e i recettori CB1 e CB2 e cosa...
Problemi di sonno: cause, conseguenze e cosa puoi fare per dormire meglio
I problemi di sonno possono avere molte cause, dallo stress e orari di sonno irregolari alla caffeina, all'alcol o ai cambiamenti ormonali dopo i 40...
Che cos'è lo stress ossidativo? - spiegato in modo semplice
Lo stress ossidativo è sempre più spesso associato a uno stile di vita poco sano. Abbiamo alcuni suggerimenti per te, con i quali potrai...
Olio di semi di canapa - Superfood dalla Germania
L'olio di semi di canapa è ricco di acidi grassi essenziali omega-3 e omega-6, oltre che di vitamina E e altre sostanze vegetali naturali. Studi...