CBD contro la sudorazione: la nostra ricetta contro gli attacchi di sudore

La sudorazione è una funzione naturale e vitale del corpo umano che aiuta a regolare la temperatura corporea e a prevenire il surriscaldamento.

Per alcune persone, tuttavia, la sudorazione diventa un peso perché supera il livello percepito come normale o l'odore del sudore è percepito come sgradevole.

Per il trattamento dell'eccessiva produzione di sudore (medicamente: iperidrosi), i soggetti e i ricercatori si rivolgono sempre più alla cannabis e ai cannabinoidi che ne derivano. In particolare, il cannabidiolo (CBD), un componente non psicoattivo della pianta di cannabis, sta ricevendo una maggiore attenzione.

In questo articolo esamineremo perché sudiamo, cosa distingue la sudorazione abbondante dall'iperidrosi e spiegheremo come il CBD potrebbe aiutare a combattere la sudorazione. Ti sveleremo anche la nostra ricetta preferita per un deodorante fai da te!

La sudorazione svolge diverse funzioni importanti nel corpo umano. Da un lato c'è la termoregolazione, cioè la regolazione della temperatura corporea, che è la ragione principale della nostra sudorazione. Se la temperatura corporea aumenta, ad esempio a causa di sforzi fisici o di temperature esterne elevate, il cervello attiva le ghiandole sudoripare. Queste rilasciano sudore, composto principalmente da acqua. La sua evaporazione fa sì che la temperatura sulla superficie della pelle diminuisca e il corpo si raffreddi efficacemente.

Allo stesso tempo, oltre all'acqua, il sudore contiene anche minerali, sali e prodotti di scarto che vengono espulsi dal corpo. La sudorazione ha quindi anche una funzione disintossicante.

Ma il sudore serve anche come mezzo di espressione delle emozioni, che lo vogliamo o meno in quel momento. Stress, ansia ed emozioni forti possono scatenare la sudorazione, soprattutto sui palmi delle mani, sulle piante dei piedi e sotto le ascelle, mostrando così al nostro interlocutore come ci sentiamo in quel momento.

Il sudore fresco è inodore. Solo a contatto con i batteri sulla superficie della pelle, che degradano alcuni componenti del sudore (in particolare lipidi e proteine), si sviluppano odori sgradevoli. Questo processo si verifica principalmente nelle aree con ghiandole sudoripare apocrine (ad esempio, ascelle e zona genitale).

La sudorazione è quindi una funzione corporea del tutto normale e molto importante per un corpo sano. Tuttavia, alcune persone soffrono in modo particolarmente intenso della loro produzione di sudore. Quando la semplice sudorazione intensa si trasforma in iperidrosi, cioè sudorazione eccessiva?

L'iperidrosi si manifesta con sudorazione almeno una volta alla settimana e compromette significativamente la vita sociale o professionale.

Si stima che in Italia circa il 2-3% della popolazione soffra di iperidrosi. Questa cifra si riferisce alla forma primaria (idiopatica), in cui la sudorazione si manifesta senza una causa riconoscibile. Tuttavia, il numero di casi non dichiarati potrebbe essere molto più alto, poiché molte persone colpite non cercano consiglio medico per vergogna. L'iperidrosi secondaria, scatenata da malattie sottostanti, è generalmente meno comune.

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Una sudorazione eccessiva può essere molto limitante nella vita di tutti i giorni. Di conseguenza, le persone colpite cercano spesso opzioni di trattamento che siano efficaci ma con il minor numero possibile di effetti collaterali. Mentre le terapie tradizionali con antitraspiranti, farmaci, iniezioni di Botox o persino interventi chirurgici possono comportare gravi effetti collaterali, il cannabidiolo (CBD) promette sollievo in modo naturale.

Il modo esatto in cui il CBD potrebbe aiutare a contrastare la sudorazione non è ancora stato chiarito. Ciò è dovuto anche al fatto che, in generale, l'effetto del CBD sul corpo non è ancora stato completamente studiato. Esistono tuttavia diversi indizi che suggeriscono che il CBD potrebbe essere d'aiuto anche nell'iperidrosi.

1. Il CBD influenza il sistema endocannabinoide (  ECS  ) , interagendo con i recettori CB1 e CB2. Poiché si ritiene che l'ECS svolga un ruolo nella regolazione della produzione di sudore (1), il CBD potrebbe avere effetti positivi in questo senso.

2. Il CBD ha proprietà ansiolitiche (2). La riduzione dell'ansia e dello stress potrebbe diminuire i fattori scatenanti della sudorazione eccessiva.

3. Studi indicano che il CBD ha un'azione anticolinergica (3), ovvero può inibire l'effetto del neurotrasmettitore acetilcolina. Poiché l'acetilcolina stimola anche le ghiandole sudoripare, la produzione di sudore potrebbe essere inibita.

Anche se i potenziali benefici sono promettenti: attualmente ci sono poche ricerche sul trattamento dell'iperidrosi con l'aiuto del CBD. Solo uno studio di caso (4) riporta che un uomo di 31 anni con iperidrosi resistente al trattamento è stato trattato con successo con fiori di cannabis. 

Egli soffriva della malattia da circa 20 anni e aveva già esaurito tutte le altre opzioni di trattamento. L'effetto in questo studio, tuttavia, è attribuito principalmente al THC, un principio attivo psicoattivo della pianta di cannabis, che a sua volta può portare a forti effetti negativi.

Sono necessarie ulteriori e più ampie ricerche. Le testimonianze, tuttavia, suggeriscono già che il CBD può aiutare a ridurre la sudorazione.

Il CBD può essere assunto in diverse forme, a seconda dell'effetto desiderato e delle preferenze della persona che lo utilizza:

Ti consigliamo un'applicazione a lungo termine dei prodotti a base di CBD, in modo che l'effetto sia particolarmente efficace e duraturo. Le persone con iperidrosi, in particolare, combinano idealmente l'assunzione orale di CBD per la regolazione del sistema nervoso con l'applicazione topica sulle zone più colpite.

Per un'applicazione particolarmente confortevole, ti consigliamo di aggiungere alcune gocce di olio di CBD al tuo deodorante. In combinazione con il classico rimedio casalingo, il bicarbonato di sodio, otterrai un deodorante atossico e altamente efficace che previene le irritazioni cutanee.

• 100 ml di acqua
• 2 cucchiaini di bicarbonato di sodio
• 1-2 cucchiaini di amido di mais
• Qualche goccia di olio essenziale
• 10-15 gocce di olio di CBD

Mescola l'amido di mais nell'acqua ancora fredda e porta la miscela a ebollizione fino a ottenere una consistenza sciropposa. Lascia raffreddare la miscela a una temperatura tiepida, quindi mescola il bicarbonato di sodio, il profumo e l'olio di CBD nel gel. Mescola bene, riempi i roll-on vuoti e il gioco è fatto!

Per un effetto rinfrescante aggiuntivo e una maggiore durata del tuo deodorante, conservalo al meglio in frigorifero.

Anche se la ricerca è ancora agli inizi, sembra proprio che il CBD possa essere la soluzione per la sudorazione eccessiva e l'iperidrosi. Grazie alla sua influenza sul sistema nervoso, alle sue proprietà calmanti e ansiolitiche, e alla potenziale inibizione delle ghiandole sudoripare, il CBD è una valida alternativa naturale alle terapie tradizionali per ridurre la sudorazione. Studi futuri dovranno dimostrare esattamente come il CBD aiuti contro la sudorazione e come possa essere applicato al meglio.

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