Dipendenza da cannabis: il CBD aiuta nella disintossicazione dal THC?

A differenza dell'assunzione di CBD, che non crea dipendenza anche con un uso a lungo termine, il consumo di cannabis con contenuto di THC può creare dipendenza. Poiché attualmente non esiste ancora una terapia per combattere la dipendenza da cannabis, molte persone colpite cercano soluzioni individuali e naturali. 

Gli studi dimostrano: l'assunzione di CBD può aiutare a ridurre i sintomi di astinenza, a limitare il consumo di cannabis e quindi a sostenere il percorso fuori dalla dipendenza.

Il seguente articolo spiega esattamente come il CBD può aiutare nell'astinenza da THC, quali risultati di ricerca esistono e fornisce consigli sul dosaggio del CBD per la dipendenza da cannabis.

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Una dipendenza da cannabis/tossicodipendenza può svilupparsi dall'uso ripetuto e intenso di prodotti di cannabis contenenti THC. Sebbene la cannabis sia generalmente considerata meno pericolosa di altre droghe, presenta un potenziale di dipendenza e rischi per la salute.

La cannabis contiene, tra l'altro, il principio attivo THC (tetraidrocannabinolo), che interagisce con i recettori dei cannabinoidi nel sistema endocannabinoide ( ECS ). Questo provoca sensazioni piacevoli come rilassamento ed euforia e può ridurre il dolore. Con un uso regolare, il cervello si adatta a questi stimoli, riducendo la capacità naturale di produrre sensazioni simili senza THC.

Stress, ansia o stati depressivi possono indurre le persone a usare la cannabis come strategia di coping. Con un uso regolare si sviluppa una dipendenza psicologica, poiché le persone colpite credono di non potersi più rilassare o funzionare "normalmente" senza la sostanza.

La pressione dei pari (peer pressure), il desiderio di appartenenza o l'influenza di amici e gruppi sociali possono favorire l'uso.

• Sviluppo di tolleranza: Col tempo, il corpo ha bisogno di quantità sempre maggiori di cannabis per ottenere lo stesso effetto.

• Sintomi di astinenza: Alla sospensione, si manifestano spesso sintomi come insonnia, irritabilità, sbalzi d'umore, ansia e forte desiderio di cannabis.

• Compromissione dello sviluppo cerebrale: Soprattutto negli adolescenti ¹, il consumo a lungo termine può influire negativamente sullo sviluppo cerebrale. Possono verificarsi problemi di memoria, concentrazione e capacità decisionale.

• Rischi per la salute mentale: La cannabis può scatenare o peggiorare malattie mentali come ansia, depressione o psicosi in individui predisposti.

• Conseguenze sociali e professionali: Il consumo frequente può ridurre la motivazione e le prestazioni, con un impatto negativo su scuola, lavoro e relazioni sociali.

• Rischio di un "effetto droga di passaggio": Sebbene non sia provato, alcuni consumatori di cannabis usano in seguito droghe più pesanti, il che può spianare la strada a dipendenze più gravi.

Il DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Quinta Edizione) è un manuale riconosciuto a livello mondiale per la classificazione e la diagnosi dei disturbi mentali. Stabilisce diversi criteri per determinare se una persona è dipendente da marijuana/cannabis. A seconda del numero di criteri soddisfatti, si tratta di una forma di dipendenza da lieve a grave.

1. Perdita di controllo: La cannabis viene consumata in quantità maggiori o per un periodo di tempo più lungo di quanto inizialmente previsto.

2. Tentativi di controllo falliti: Ci sono ripetuti tentativi falliti di ridurre o controllare il consumo.

3. Molto tempo dedicato: Una parte significativa del tempo è dedicata all'acquisto, al consumo o al recupero dagli effetti del consumo.

4. Craving: Un forte desiderio o impulso a consumare cannabis.

5. Problemi ripetuti nel soddisfare gli obblighi: Il consumo porta a difficoltà nel soddisfare gli obblighi a scuola, al lavoro o a casa.

6. Problemi sociali o interpersonali: Il consumo porta a ripetuti conflitti o problemi nelle relazioni.

7. Abbandono delle attività: Attività sociali, professionali o ricreative importanti vengono limitate o abbandonate a causa del consumo.

8. Pericolo: Consumo ripetuto in situazioni fisicamente pericolose (ad es. guida sotto l'influenza di cannabis).

9. Consumo continuato nonostante problemi fisici o psicologici: Il consumo continua anche se è noto che causa o peggiora problemi di salute.

10. Sviluppo della tolleranza: Sono necessarie quantità maggiori per ottenere l'effetto desiderato, o la stessa quantità ha un effetto significativamente minore.

11. Sintomi di astinenza: Alla sospensione o riduzione, si manifestano sintomi di astinenza come irritabilità, ansia o problemi di sonno.

I cannabinoidi CBD e THC sono entrambi derivati dalla pianta di cannabis, ma presentano comunque grandi differenze. La seguente tabella fornisce una panoramica.

I soggetti sono stati assegnati casualmente a uno dei seguenti gruppi: hanno ricevuto giornalmente 200 mg, 400 mg o 800 mg di CBD (orale) o un placebo per un periodo di quattro settimane. È stato dimostrato che 400 mg e 800 mg di CBD, rispetto al placebo, hanno contribuito ad aumentare il numero di giorni senza cannabis. Inoltre, i partecipanti sono stati supportati da consulenza psicologica prima e durante lo studio.

Attualmente, non esiste una terapia approvata per la dipendenza da cannabis. Tuttavia, studi² dimostrano che l'assunzione di cannabidiolo (CBD) può aiutare a limitare il consumo di cannabis e quindi a trovare una via d'uscita dalla dipendenza. Come il THC (tetraidrocannabidiolo), anche il CBD (cannabidiolo) è un componente della pianta di cannabis, ma non ha effetti psicoattivi o inebrianti.

Secondo uno studio pubblicato su "Lancet Psychiatry" nel 2020, il CBD può supportare la disassuefazione dalla cannabis.³ Nell'ambito dello studio, i ricercatori hanno somministrato CBD a persone già affette da dipendenza da cannabis. Il risultato: l'assunzione regolare di CBD ha aiutato i soggetti a rimanere più giorni senza cannabis e a consumare complessivamente meno THC.

Per partecipare allo studio, i pazienti dovevano soddisfare almeno quattro degli undici criteri DSM-5 per la diagnosi di "Cannabis Use Disorder" (disturbo da uso di cannabis) e soffrire di una forma almeno moderatamente grave. In totale hanno partecipato 82 pazienti, tutti con l'obiettivo di smettere di consumare cannabis entro un mese. Ogni partecipante aveva già tentato almeno un tentativo fallito di disintossicazione.

L'anandamide è un endocannabinoide con un effetto simile al THC. Svolge un ruolo importante nel sistema nervoso centrale ed è coinvolto nella regolazione dell'umore, della percezione del dolore e del sistema di ricompensa.

Durante l'astinenza da cannabis, i livelli di anandamide nel cervello possono diminuire, contribuendo ai tipici sintomi di astinenza come irritabilità, insonnia e sbalzi d'umore. Un basso livello di anandamide può aumentare il desiderio di cannabis e peggiorare i sintomi fisici e psicologici negativi dell'astinenza.

Il CBD, a sua volta, potrebbe inibire l'attività degli enzimi che scompongono l'anandamide. Ciò regola i livelli di anandamide nel corpo² e potrebbe quindi aiutare ad alleviare la sindrome da astinenza (ad esempio, ansia, depressione, problemi di sonno). L'astinenza diventa più facile, poiché i sintomi fisici di astinenza sono meno gravi.

Nel complesso, l'assunzione di prodotti a base di CBD come l'olio di CBD comporta pochissimi effetti collaterali. Gli effetti collaterali più comuni riguardano il sistema digestivo e il sistema nervoso, ad esempio secchezza delle fauci, sonnolenza e occasionali mal di testa. Alcuni utenti riferiscono anche problemi digestivi o lievi alterazioni dell'appetito. Nella maggior parte dei casi, questi effetti collaterali sono temporanei e scompaiono non appena la dose viene ridotta.

In ogni caso, inizia con un dosaggio basso e aumentalo gradualmente fino a trovare il dosaggio giusto per te. Se hai condizioni mediche preesistenti o stai assumendo farmaci, consulta il tuo medico curante.

Nel complesso, il CBD offre un approccio promettente per facilitare l'abbandono della dipendenza da cannabis. Gli studi indicano che il CBD può aiutare ad alleviare i sintomi di astinenza e quindi a ridurre il consumo di cannabis. Ciò è probabilmente dovuto alla regolazione dei livelli di anandamide da parte del CBD, che a sua volta mitiga i sintomi associati all'astinenza come ansia, insonnia e irritabilità.

Nel complesso, sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere appieno i dettagli e i meccanismi d'azione. Tuttavia, il CBD rimane un principio attivo promettente e può aiutare le persone dipendenti dalla cannabis a liberarsi più facilmente dalla dipendenza. Poiché il CBD stesso non crea dipendenza, è l'alternativa ideale per tutti coloro che desiderano migliorare delicatamente la propria qualità di vita, senza i pericoli che il consumo di THC comporta.

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