CBD gegen Angst und Panik: Ängsten entspannter begegnen!

In den letzten Jahren hat CBD Öl zunehmend an Beliebtheit bei der Behandlung von Angststörungen gewonnen. Das natürliche Mittel aus der Hanfpflanze kann nachweislich zur Linderung von Ängsten und Panikattacken beitragen.

Diverse Studien aus der Forschung und eine zunehmende Anzahl von Anwenderberichten belegen, dass Menschen positive Erfahrungen mit CBD Öl gegen Angst und Panik machen. Dieser Artikel berichtet von den wichtigsten Studien und wie genau CBD gegen Angst und Panikattacken helfen kann.

Wir beleuchten dabei die Wirkungsweise des natürlichen Wirkstoffs CBD, seine größten Vorteile und die mögliche Anwendung bei bestimmten Indikationen. Kurzum: Wir fassen für Dich die aktuellen wissenschaftlichen Grundlagen zu CBD gegen Angst und Panik in einfachen Worten zusammen.

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Angst ist eine ganz normale Emotion. Sie gehört neben Ekel, Freude, Trauer, Überraschung,Verachtung und Wut zu den sieben grundsätzlichen Emotionen. Angst an sich ist in Maßen gesund und für den Menschen sogar überlebensnotwendig. Denn das Gefühl der Ängstlichkeit warnt den Menschen als Alarmsystem im Alltag vor Gefahren.

Wer etwa ein Feuer im Haus wahrnimmt oder einem gefährlichen Tier in freier Wildbahn begegnen sollte, bekommt völlig zurecht Angst. Je nachdem, wie bedrohlich der Mensch bestimmte Gefahrensituationen für die eigene Gesundheit einschätzt, wählt er seine sogenannte Fight-, Flight- oder Freeze-Reaktion (Kämpfen, Flüchten oder Erstarren).

Ängste werden somit erst dann zum Problem, wenn sie überhandnehmen. Wenn Ängste also auch in eigentlich nicht gefährlichen Situationen zum ständigen Begleiter werden und die Lebensqualität beeinträchtigen. Erst dann sprechen wir von Angststörungen.

Diese Angststörungen bilden meist Menschen aus, die eine höhere biologische Verletzlichkeit aufweisen. Auch Menschen mit einem Ungleichgewicht an Botenstoffen im Körper (zum Beispiel zu wenig Serotonin, zu wenig Noradrenalin) neigen eher zu Angststörungen.³

Neben der schon erwähnten allgemeinen generalisierten Angststörung (GAS bzw. GAD) oder der generalisierten sozialen Angststörung (SAS bzw. SAD) gibt es noch zahlreiche weitere Formen vonAngsterkrankungen. Die Hauptarten von psychischen Störungen, die durch übermäßige Angstzustände oder Furcht das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen können, sind: ⁵ ⁶

1. Generalisierte Angststörung (GAS bzw. GAD): Bei generalisierten Angstzuständen machen sich Menschen anhaltende und übermäßige Sorgen über verschiedene Lebensbereiche wie Gesundheit, Arbeit, Finanzen und Alltagsdinge.
2. Panikstörung: Diese Angstreaktionen werden auch als episodisch paroxysmale Angst bezeichnet. Panikstörungen sind gekennzeichnet durch Symptome wie wiederkehrende und unerwartete Panikattacken.
3. Generalisierte soziale Angststörung (SAS bzw. SAD): Diese auch soziale Phobie genannte Angstreaktion fußt auf einer intensiven Angst vor bestimmten sozialen Situationen. Die betroffene Person befürchtet, dass sie negativ beurteilt, gedemütigt oder peinlich berührt werden könnte.
4. Spezifische Phobien: Spezifische Phobien sind intensive, irrationale Angstzustände vorbestimmten Objekten oder Situationen. Bei diesen Erkrankungen stehen beispielsweise die Furcht vor der Höhe (Höhenangst) oder die Furcht vor Tieren, Spritzen und Insekten im Fokus von Angstzuständen.
5. Agoraphobie: Agoraphobie ist die Angst vor Orten oder Situationen, aus denen eine Fluchtschwierig oder peinlich wäre. Auch Angstzustände, dass dort im Falle einer Panikattacke keine Hilfe zur Verfügung stehen könnte, gehören zu diesem Krankheitsbild.
6. Zwangsstörung (OCD): Obwohl eine Zwangsstörung oft als eine eigene Kategorie betrachtet wird, weist sie starke Überschneidungen zu Angststörungen auf. Sie ist zum Beispiel gekennzeichnet durch wiederkehrende, unerwünschte Gedanken (Zwangsgedanken) oder sich wiederholende Verhaltensweisen (Zwangshandlungen), die durchgeführt werden, um die Angstzustände zu reduzieren.
7. Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS): Eine PTBS kann sich als unerwünschte Wirkung nach dem Erleben eines traumatischen Ereignisses wie einem Unfall, eines Kriegserlebnisses, körperlichen Übergriffs oder einer Naturkatastrophe entwickeln.

Die verschiedenen Arten von Angststörungen zeigen, wie vielfältig und komplex das Spektrum von Angstzuständen sein kann. Jede Störung besitzt ihre eigenen spezifischen Symptome und Herausforderungen. Alle übermäßigen Angstzustände können das Leben der Erkrankten stark beeinträchtigen.

Betroffene können plötzliche Episoden intensiver Angst erleben, die etwa mit körperlichen Symptomen wie Herzrasen, Schwitzen, Zittern, Atemnot oder eben Panikattacken einhergehen. Auch Muskelverspannungen im Körper, Flashbacks, Schlafstörungen, Albträume und innere Unruhe können zu den Krankheitszeichen zählen.

Die klassischen Behandlungsmethoden gegen starke Angstzustände fußen zumeist auf Elementen der Psychotherapie oder auf Medikamenten wie Antidepressiva und Benzodiazepinen. Manchmal kann auch eine Therapie aus Selbsthilfestrategien mit Sensibilisierungsübungen und Entspannungstechniken helfende Wirkung zeigen.

Natürliche Mittel wie Baldrian, Hopfen, Johanniskraut, Lavendel, Melisse, Schwarznessel oder Weißdorn können ebenfalls zur sanften Beruhigung und Angstlösung beitragen. Mit CBD Öl gegen Angst und Panik gibt es jedoch inzwischen ein weiteres pflanzliches Medikament, das durchaus wirksam bei der Bekämpfung von Angst und Panikattacken sein soll.

Meinungen unserer Kunden:

Der große Vorteil von CBD Ölen, Tropfen und Sprays ist in der Tat seine rein pflanzliche Herkunft. Mehr und mehr Studien untersuchen das Potenzial von Cannabidiol (CBD) aus der Cannabis Pflanze bei Angststörungen. Obwohl CBD schon 1940 entdeckt wurde, gab es bis 2012 nur wenige wissenschaftliche Studien. Heute ist deren Anzahl drastisch in die Höhe geschnellt, das Wissen ist größer geworden.

CBD wirkt dabei auf das menschliche Endocannabinoid-System (ECS). Dieses spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung von Stimmungen, Schlaf, Appetit und Schmerzempfinden. CBD interagiert dabei mit den Rezeptoren des ECS, insbesondere mit den CB1- und CB2-Rezeptoren. In vielen Fällen weist CBD vielversprechende therapeutische Eigenschaften auf.

Einer Untersuchung aus dem Jahr 2019 zufolge² wirkt Cannabidiol (CBD), der Wirkstoff der Klasse der Cannabinoide aus der Pflanze des Hanfs, beruhigend, Stress lindernd und Angst lösend. An der retrospektiven Fallstudie in einer psychiatrischen Klinik nahmen eingangs 108 Patienten teil, bei der letzten Probe waren noch 72 erwachsene Personen inkludiert.

Bei 79,2 Prozent (58 Personen) dieser 72 vollständig teilnehmenden Patienten gingen die Angstzustände im ersten Monat zurück und blieben während der Studie auch auf verbessertem Niveau. 66,7 Prozent (48 Studienteilnehmer) schliefen zudem entspannter, ihr Schlafverhalten verbesserte sich. Bis auf 3 Patienten vertrugen alle Probanden das Cannabinoid CBD gut.

Laut der Untersuchung gibt es eindeutig Hinweise darauf, dass CBD eine beruhigende Wirkung auf das zentrale Nervensystem ausübt. Eine Behandlung von Angststörungen kann von Cannabidiol nachweislich profitieren. Weitere kontrollierte klinische Studien zum Thema CBD gegen Angst und Panikattacken werden empfohlen.

Folgt man den Studienergebnissen insgesamt, liegt die Vermutung sehr nahe, dass CBD vielen Menschen mit Symptomen von Angst- und Panikstörungen wirklich helfen kann. Der Wirkstoff scheint nicht das Bewusstsein zu verändern oder ein „High“ auszulösen. Weitere Studien unterstützen diese Annahmen.

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