Was ist ein Trägeröl für CBD - und welches ist das richtige für dich?

In der CBD-Welt werden manchmal Begriffe verwendet, die oft vorkommen, aber selten erklärt werden. Typisches Beispiel: "Trägeröl". Das wird oft eher beiläufig erwähnt - dabei macht es mit 80-90 % den Löwenanteil in vielen CBD-Produkten aus. Doch was genau ist ein Trägeröl für CBD eigentlich und wie finde ich heraus, welches das beste für mich ist?

In diesem Artikel werfen wir einen Blick darauf, warum CBD eigentlich einen Trägerstoff braucht, was dafür verwendet wird und welche Öle besonders gut geeignet sind.

Ein Trägeröl ist ein pflanzliches Öl, das als Transport- und Lösungsmittel, also als Basis für fettlösliche Wirkstoffe dient, im Fall von CBD-Ölen also für Cannabidiol (CBD).

Der Grund: CBD ist nicht in Wasser, aber in Fett - die Chemiker nennen das "lipophil". Es würde also nichts bringen, CBD in Wasser oder anderen fettfreien Substanzen zu lösen - es schwimmt dann einfach oben.

Und warum braucht es überhaupt einen Trägerstoff? Sicher könnte man CBD doch auch einfach so einnehmen? Jein. CBD-Kristalle können theoretisch auch ohne Trägermittel konsumiert werden. Da du aber nur sehr geringe Mengen CBD zu dir nehmen möchtest (z.B. 5-10 mg pro Tag), würde das die Dosierung ungleich schwieriger und weniger alltagstauglich machen, als einfach ein paar Tropfen Öl unter die Zunge zu geben.

Aber: Das ist natürlich keine "Verdünnung", die die Qualität deines CBD-Produkts mindert - ganz im Gegenteil. Trägeröle sind zentrale Bestandteile von CBD-Ölen, die helfen, das Cannabidiol in den Körper zu transportieren.

Ähnlich wie manche Vitamine kann CBD nämlich vom Körper besser resorbiert werden, wenn es zusammen mit etwas Fett aufgenommen wird. Man spricht davon, dass Fette die Bioverfügbarkeit von CBD erhöhen. Dabei muss es gar nicht viel Öl sein - wenige Tropfen reichen.

Außerdem verbessern bestimmte Öle die Haltbarkeit deines CBD-Produkts. So schützt Vitamin E vor Oxidation und kann so dafür sorgen, dass dein CBD-Öl besser haltbar ist.

Zugegeben: am Geschmack, vor allem von CBD-Vollspektrum-Ölen, scheiden sich die Geister. Die einen sind begeistert vom grasigen, leicht bitteren Aroma vieler Vollspektrum-Produkte, andere verziehen das Gesicht. Dabei kommt der Geschmack von CBD-Produkten gar nicht vom CBD selbst, sondern - du ahnst es - vom verwendeten Trägeröl.

Die beiden häufigsten Trägeröle sind Hanfsamenöl und MCT-Öl. Während Hanfsamenöl intensiver schmeckt, bringt MCT-Öl weniger Eigengeschmack mit. Auch Olivenöl, Sonnenblumenöl und das geschmacksintensive Schwarzkümmelöl sind mögliche Trägeröle.

Hanfsamenöl wird (wie CBD selbst) aus der Cannabis-Pflanze gewonnen, genauer aus ihren Samen. Es ist besonders reich an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, Vitamin E und liefert dazu noch nützliche sekundäre Pflanzenstoffe, die deine Gesundheit unterstützen.

Diese sekundären Pflanzenstoffe (z.B. Terpene) sind auch der Grund dafür, warum Vollspektrum-Öle so besonders gut wirken. Hanföl wird oft in Vollspektrumprodukten verwendet, da es den Begleiteffekt von Cannabinoiden verstärken kann. Dieser sogenannte Entourage-Effekt sorgt dafür, dass die verschiedenen Bestandteile aus der Hanfpflanze zusammen nochmal viel besser wirken als allein.

Großer Nachteil von Hanfsamenöl: Es ist nicht so lang haltbar wie andere Trägeröle. Schon nach einem halben Jahr kann sich der Geschmack verändern, das Öl wird ranzig. Außerdem verzögert es die Wirkung des CBD etwas (Wirkeintritt nach etwa 30-60 Minuten).

CBD Öl von hanfgeflüster

Wir setzen deshalb auf MCT-Öl (Medium Chain Triglycerides). Es ist sehr stabil und ohne Kühlung lange haltbar, schmeckt recht neutral. MCT-Öl wird normalerweise aus Kokosnüssen gewonnen und ist dafür bekannt, dass es vom Körper schnell aufgenommen werden kann.

Deshalb ist MCT-Öl auch das am häufigsten verwendete Trägeröl in CBD-Produkten. Schon nach etwa 15-30 Minuten kannst du mit einer Wirkung rechnen. Es lässt sich damit ideal in deinen Alltag integrieren und ist gerade für Einsteiger die beste Wahl.

In unseren Vollspektrum-Ölen ist aber trotzdem das ganze Spektrum an Cannabinoiden, Terpenen und weiteren Wirkstoffen der Hanfpflanze enthalten - auch dann, wenn wir kein Hanföl als Trägerstoff verwenden.

Im Handel sind noch eine ganze Reihe CBD-Produkte mit anderen Trägerölen erhältlich. Diese haben bestimmte Vorteile, aber auch einige Nachteile, weswegen wir uns für unsere Produkte auf MCT- und Hanföl konzentrieren.

• Olivenöl: Olivenöl hat antioxidative Eigenschaften und einen hohen Gehalt an einfach ungesättigten Fettsäuren. Der Eigengeschmack kann aber sehr intensiv sein.

• Sonnenblumenöl: Sonnenblumenöl ist besonders reich an Vitamin E, einem starken Antioxidans.

• Schwarzkümmelöl: Entzündungshemmend, aber eigenwilliger Geschmack

• Avocadoöl: Selten, teuer, gute Bioverfügbarkeit, Verwendung in der Hautpflege

• Traubenkernöl: Antioxidativ, aber kurze Haltbarkeit, Anwendung vor allem für die Pflege der Haut

Nebenwirkungen bei hochwertigen Pflanzenölen als Trägeröl sind extrem selten - von Allergien auf bestimmte Öle (z.B. Kokos) einmal abgesehen. Informiere dich deshalb immer vorab, welches Trägeröl verwendet wird und woraus das verwendete MCT-Öl gewonnen wurde, um Allergierisiken zu vermeiden.

Allerdings gibt es Berichte über Nebenwirkungen durch minderwertige, oft nicht genau deklarierte Trägeröle. Teilweise werden sogar Mineralöle als Trägeröl verwendet. Wir raten deshalb ganz grundsätzlich von der Verwendung billiger CBD-Öle ohne Nachweis ab!

Da das Trägeröl einen großen Teil deines CBD-Produkts ausmacht, solltest du hier besonders auf Qualität achten. Das Öl sollte aus nachhaltig hergesteller Biomasse (idealerweise in Europa) produziert werden und möglichst gering verarbeitet sein (z.B. Kaltpressung). Ein Trägeröl in Bio-Qualität ist ideal, da biozertifizierte Öle ohne den Einsatz von Pestiziden und chemischen Düngemitteln hergestellt werden.

Die Flaschen sollten unbedingt dunkel sein, um das Öl vor Sonneneinstrahlung und damit vor Oxidation zu schützen, die es schneller ranzig werden lässt.

Hinzu kommt ein Qualitätscheck für das verwendete CBD: Es sollte durch milde Verfahren (z.B. CO₂-Extraktion) gewonnen und laufend kontrolliert werden. Unabhängige Laboranalysen bestätigen dir, dass du ein hochwertiges Produkt kaufst.

Lass die Finger von Billigölen, bei denen oftmals nicht einmal ausgewiesen wird, welches Trägeröl verwendet wurde und bei denen du Herkunft, Herstellung und Qualität nicht nachvollziehen kannst!

Ein Trägeröl ist kein bloßer Zusatz, sondern zentraler Bestandteil jedes CBD-Öls. Es sorgt dafür, dass CBD überhaupt aufgenommen werden kann, bestimmt den Geschmack und hat Einfluss darauf, wie schnell und wie lange das CBD-Produkt wirkt.

Welches Trägeröl für dich das beste ist, hängt von deinen Bedürfnissen ab:
MCT-Öl sorgt für eine besonders schnelle Wirkung deines CBD-Öls und ist für Einsteiger ideal. Legst du hingegen Wert auf eine ganzheitliche Wirkung, ist Hanfsamenöl die richtige Wahl - auch wenn es etwas empfindlicher in der Lagerung ist.

Unabhängig vom verwendeten Öl gilt: Qualität ist das A und O. Achte auf transparente Angaben, Bio-Qualität, saubere Verarbeitung und unabhängige Laboranalysen für ein hochwertiges CBD-Erlebnis.

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