CBD-Kristalle: Besonders rein oder maximale Chemiekeule?

CBD-Kristalle sind der neue Trend auf dem CBD-Markt. Die einen schwören drauf, weil sie garantiert frei von THC sind und durch absolute Reinheit bestechen. Andere lehnen Kristalle komplett ab, weil sie reine Chemie seien, die durch unzählige Reinigungs- und Aufbereitungsschritte im Labor nichts mehr mit der eigentlichen Hanfpflanze zu tun hat.

Wir werfen einen genauen Blick auf den Trend CBD-Kristalle. Für wen eignen sie sich, mit welchen Wirkungen und Nebenwirkungen kann ich rechnen? Und: Was genau unterscheidet CBD-Vollspektrum-Öle, CBD-Isolate und CBD-Kristalle? Los geht's!

So viel stimmt schon mal: Es braucht einen relativ aufwendigen Extraktions- und Reinigungsprozess, um von der Cannabispflanze zum CBD-Kristall zu kommen. Dafür sind CBD-Kristalle extrem rein: Der CBD-Gehalt beträgt ca. 99 %. Die weißen, geruchlosen Kristalle enthalten also keinerlei THC, keine Terpene und keine anderen Cannabinoide, chemisch gesehen handelt es sich um reines Cannabidiol.

Für viele ist das der entscheidende Vorteil des Konsums von CBD-Kristallen. Sie schätzen den Fakt, dass sich die Kristalle sehr exakt dosieren lassen und - und das ist für viele besonders wichtig - absolut frei vom psychoaktiven THC sind.

Kritiker hingegen sehen die Isolierung kritisch. Einerseits verliert das Produkt dadurch seine ursprüngliche Natürlichkeit. Andererseits kommt man bei der Anwendung nicht in den Genuss des sogenannten "Entourage"-Effekts.

Der Entourage-Effekt beschreibt das Phänomen, dass die verschiedenen Wirkstoffe der Hanfpflanze - darunter Cannabinoide wie CBD, THC, CBG und CBN sowie Terpene und weitere wertvolle Pflanzenstoffe - synergistisch zusammenwirken. Also: Kommen alle diese Stoffe zusammen, können sie sich gegenseitig positiv in ihrer Wirkung beeinflussen. Das kann einerseits heißen, dass die Effektivität von CBD verstärkt wird, andererseits gibt es Studien, die zeigen, dass die Anwesenheit von CBD die psychoaktive Wirkung von THC mindert. Auch bestimmte Terpene wie Myrcen oder Limonen gelten als "Modulatoren" für die Wirkung von CBD und THC - hier wird noch genauer untersucht, wie die Zusammenhänge tatsächlich aussehen.

Noch ist nicht eindeutig belegt, dass es den Entourage-Effekt tatsächlich gibt und wie stark er wirklich ausfällt. Aber: Die Hinweise, dass er nicht nur ein Hirngespinst von Anwendern ist, mehren sich zunehmend, auch in wissenschaftlichen Studien. (1) Was noch fehlt, sind umfassende klinische Studien am Menschen.

Schauen wir uns erst einmal an, worin die Unterschiede zwischen den drei Formen bestehen.

Während Vollspektrum-Öle das gesamte Cannabinoid- und Terpenprofil der Pflanze enthalten, handelt es sich bei Isolaten um Produkte, die nur reines CBD enthalten - ähnlich CBD-Kristallen, nur meist bereits in einem Trägeröl gelöst (z. B. MCT- oder Hanfsamenöl).

In der folgenden Tabelle siehst du die jeweiligen Nachteile und Vorteile von CBD-Kristallen, Vollspektrum-Ölen und Isolaten.

CBD-Kristalle sind die beste Wahl für dich, wenn du dir ein absolut reines Produkt wünschst. Auch wenn du sicher keinerlei THC zu dir nehmen möchtest - z.B. wegen einer Überempfindlichkeit oder weil es für deinen Beruf relevant ist - sind Kristalle eine gute Wahl.

Hinzu kommt: Nicht jeder findet den berauschten Zustand angenehm, der durch THC ausgelöst werden kann. Zwar sind psychoaktive Effekte durch CBD-Produkte extrem unwahrscheinlich - aber gerade bei minderwertigen Produkten gab es schon Berichte von unerwünschten Rauschzuständen. Wer hier wirklich zu 100% sichergehen will, sollte CBD-Kristalle kaufen.

Musst du regelmäßig Dopingtests machen (z.B. als Sportlerin oder bei der Polizei), solltest du dein CBD eher als Kristall (oder Isolat, siehe unten) zu dir nehmen. Hinzu kommt: Mit CBD-Kristallen kannst du dein eigenes Öl individuell zusammenstellen oder CBD in Kosmetika, E-Liquids oder Lebensmitteln einarbeiten.

Grundsätzlicher Vorteil von CBD-Kristallen: Sie lassen sich wirklich extrem präzise dosieren. Du kannst bis aufs Milligramm bestimmen, wie viel CBD du zu dir nehmen möchtest. Und: CBD-Kristalle schmecken nach nichts. Vor allem für Einsteiger, die den kräftigen Hanfgeschmack von Vollspektrum-Ölen nicht immer mögen, können sie deshalb eine gute Wahl sein.

Setzt du eher auf Natürlichkeit und möchtest du vom Entourage-Effekt profitieren, solltest du dich eher Richtung Vollspektrum-Öl orientieren. Es gibt ganz verschiedene Konzentrationen, durch die Menge deiner eingenommenen Tropfen kannst du zusätzlich an der Einnahmemenge drehen. So kannst du auch mit Vollspektrum-Ölen ganz genau festlegen, wie viel CBD du zu dir nehmen möchtest - ohne auf CBD-Kristalle angewiesen zu sein.

Viele Anwender berichten, dass sie die Wirkung von Vollspektrum-Ölen als sanfter und ausgeglichener empfinden als die von Kristallen oder Isolaten. Allerdings berichten sie auch, dass der Prozess, die passende Dosierung zu finden, manchmal etwas länger dauert als mit Kristallen und Isolaten. Dafür kannst du sicher sein, ein naturbelassenes Produkt zu dir zu nehmen.

Vollspektrum-Öle werden üblicherweise unter die Zunge getropft. Sprays helfen vor allem Einsteigern und allen, die viel unterwegs sind, ihre CBD-Wellness-Routine im Alltag unterzubringen.

Vollspektrum CBD-Öle von hanfgeflüster

Möchtest du auf die Reinheit der Kristalle nicht ganz verzichten, aber hast du keine Lust, dich mit der Weiterverarbeitung der Kristalle zu beschäftigen, könnten Isolate auf Öl-Basis eine gute Wahl für dich sein. Hierzu werden reine CBD-Extrakte mit einem Trägeröl (z.B: MCT-Öl) gemischt, um die Dosierung zu erleichtern.

Isolate lassen sich ähnlich wie Vollspektrum-Öle ganz einfach in den Alltag integrieren, weil du nicht erst dein Öl anmischen oder deinen Verdampfer befüllen musst. Besonders Einsteiger sind deshalb oft große Fans von CBD-Isolaten.

CBD-Kristalle bestechen durch ihre Vielseitigkeit. Sie eignen sich nicht nur für den direkten Konsum (z.B. im Verdampfer), sondern können auch als Rohstoff für eine Vielzahl von Produkten zum Einsatz kommen.

Besonders beliebt sind CBD-Kristalle für Lebensmittel (Gummibärchen) oder DIY-Kosmetika, da sie selbst nach nichts schmecken und sich sehr präzise dosieren lassen. Wichtig: Achte bei der Verarbeitungs-Methode darauf, die Kristalle nicht über 160 Grad zu erhitzen, weil CBD bei diesen Temperaturen beginnt, zu zerfallen. Üblicherweise löst man die Kristalle vor der Weiterverarbeitung in Fett wie Butter oder Öl auf. So verteilt sich das CBD gleichmäßig im Teig und kann zudem vom Körper besser aufgenommen werden.

Außerdem solltest du darauf achten, die CBD-Kristalle nicht einfach so in deinem Küchenschrank zu lagern. Denn: Ähnlich wie Zucker sind CBD-Kristalle hygroskopisch - sie ziehen Wasser an. Bewahre sie daher unbedingt in einem dicht schließenden Gefäß auf. Direkte Sonneneinstrahlung und Wärme können die Wirkung beeinträchtigen. Ein dunkler Schrank ist daher ein guter Ort für deine Kristalle.

Aber Achtung: Da die CBD-Kristalle Zucker wirklich sehr ähnlich sehen, solltest du sie nicht bei deinen Backzutaten oder anderen Lebensmitteln lagern, um Verwechslungen zu vermeiden.

Zentrales Versprechen von CBD-Kristallen: Absolute Reinheit. Leider erfüllen aber gerade CBD-Kristalle diese Anforderung manchmal am allerwenigsten. Der Grund: Unseriöse Hersteller haben oft minderwertige Produkte im Angebot, bei denen die Reinigung und Aufreinigung des Ausgangsmaterials nicht ausreichend überwacht wurde.

In günstigen Herstellungsprozessen werden häufig aggressive Lösungsmittel wie Butan oder Hexan eingesetzt, um das CBD aus der Hanfmasse zu extrahieren. Werden diese Stoffe nicht vollständig entfernt, können Rückstände in den fertigen Kristallen verbleiben. Solche Verunreinigungen sind natürlich genau das Gegenteil von dem, was du dir von deinem CBD wünschst und können, je nach Art und Konzentration, sogar gesundheitliche Probleme verursachen.

Seriöse Hersteller setzen daher auf weniger aggressive Extraktionsmethoden (z.B. per CO2-Extraktion). Hinzu kommen aufwendige interne Prüfungen und unabhängige Laboranalysen, um die Reinheit und Rückstandsfreiheit ihrer Produkte zu garantieren. Achte deshalb darauf, nur Kristalle von vertrauenswürdigen Herstellern zu kaufen. Idealerweise erfolgt die Herstellung in Europa, da hier besonders streng kontrolliert wird.

CBD-Kristalle sind toll für alle, die ein hochreines, THC-freies Cannabidiol-Produkt suchen; sei es aus beruflichen Gründen, wegen Dopingkontrollen oder einfach, um besonders präzise dosieren zu können. Ihr großer Vorteil liegt in ihrer Reinheit und der Vielseitigkeit der Anwendung. Allerdings geht durch die aufwendige Isolierung auch ein Stück Natürlichkeit verloren: andere wertvolle Cannabinoide, Terpene und sekundäre Pflanzenstoffe gehen verloren, und damit auch der mögliche Entourage-Effekt.

Wer sich eher ganzheitlich orientieren möchte, ist mit einem hochwertigen Vollspektrum-Öl besser beraten. Es wird von vielen als sanfter und "runder" in der Wirkung empfunden, nicht nur durch den Entourage-Effekt.

Was Ende aber immer zählt: Qualität. Denn egal ob Kristall, Isolat oder Vollspektrum: Nur ein sauberes, geprüftes CBD-Produkt kann dich wirklich dabei unterstützen, deinem Körper etwas Gutes zu tun.

Medizinischer Haftungsausschluss